Мед, лимон и джинджифил: Бърза, лесна рецепта за подсилване на имунната система и тонус през есента

Mед Лимони Джинджифил

Природна медицина - Бърза, лесна рецепта за подсилване на имунната система и тонус през есента с джинджифил, лимони и мед

 

При всяка смяна на сезона тялото ни изпитва малък стрес, пренастройвайки се към новите външни условия. Именно тогава имунната система може леко да спадне и да бъде по-податлива на настинка и вируси.

Ето една бърза и лесна рецепта за подсилване на имунната система и тонус през есента.
Приготвям малка доза, за да се консумира докато съставките са възможно най-прясно обработени – и най-богати на своите полезни вещества.

Необходими продукти за 1 бурканче от бебешка храна:

  • 30 гр. корен от джинджифил – сега този продукт е в сезон и е сравнително достъпен на нашия пазар.
  • 40 гр. пчелен мед – ако имате късмет да е тазгодишно изваден, ще е бонус!
  • 1 и ½ сок от лимон

Природна медицина - Бърза, лесна рецепта за подсилване на имунната система и тонус през есента с джинджифил, лимони и мед

Начин на приготвяне:

  1. Обелвам и филирам джинджифила ( с помощта на белачка за картофи).
  2. Изсипвам меда при филирания джинджифил в бурканчето.
  3. Допълвам догоре бурканчето с лимоновия сок.

Готово! Това е цялата философия. Сега слагам в хладилника и изчаквам 8 часа преди първата консумация.

Дозировка:
При профилактика:
Всяка сутрин по 1 с.л. на гладно. Ще ви стигне за поне седмица.

При изявени симптоми на настинка или грип:
3 пъти на ден по 1 с.л. на гладно.

С пожелание за здраве и тонус!

Природна медицина - Бърза, лесна рецепта за подсилване на имунната система и тонус през есента с джинджифил, лимони и мед

(Visited 10,594 times, 1 visits today)
Posted in Кулинарно, Природна медицина Tagged with: , , , , , , ,
4 comments on “Мед, лимон и джинджифил: Бърза, лесна рецепта за подсилване на имунната система и тонус през есента
  1. galq says:

    джинджифила стърже ли се

  2. Мария says:

    Здравейте,тази рецепта става ли за уголемени сливици?

    • vasiljonka says:

      Привет! Извнявам се за закъснението с отговора, но бях на път :)!

      Като цяло съставките укрепват организма и няма да навреди 🙂 но специално дали се прилага за уголемени сливици – най-добре се допитайте до доктор!
      Поздрави!
      Василена

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*