Tag: за вегетарианци

Пуканки от амарант – здравословна и високо протеинова добавка към салати, плодови миксове, супи и други

Пуканки от амарант – здравословна и високо протеинова добавка към салати, плодови миксове, супи и други

Снимка Пуканки от амарант - здравословна и високо протеинова добавка към салати, плодови миксове, супи и други

 

Една много лесна, атрактивна и здравословна идея – за добавка към салати, супи, плодово-млечни миксове и други: Пуканки от амарант.

Необходими продукти: 1 …

Posted in Десерти, Кулинарно, Солени вдъхновения Tagged with: , , , ,

Топла крем супа с моркови, джинджифил и куркума

Топла крем супа с моркови, джинджифил и куркума

Снимка Топла крем супа с моркови, джинджифил и куркума

Топлата крем супа е подходяща както за горещи, така и за прохладни дни 🙂 . А тази специално ще ви сгрее душата и тялото с гладката текстура на морковите, в същото време …

Posted in Кулинарно, Солени вдъхновения Tagged with: , , , , , , , , ,

Домашни сладки с овесени трици, бисквити с ленено и конопено семе, богати на омега 3-6-9 мастни киселини

Домашни сладки с овесени трици, бисквити с ленено и конопено семе, богати на омега 3-6-9 мастни киселини

Снимка Домашни сладки с овесени трици, бисквити с ленено и конопено семе, богати на омега 3-6-9 мастни киселини

От скоро се информирам за алтернативни източници на така необходимите ни есенциални мастни киселини, които не могат да бъдат синтезирани от човешкото тяло, …

Posted in Десерти, Кулинарно Tagged with: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Червена салата с амарант (киноа)

Червена салата с амарант (киноа)

Вдъхновена от разговор с приятелка, се подсещам за едно от обичаните ми варива киноа (или амарант). Едно от растенията с висока хранителна стойност, киноато е подходящо за вегани и вегетарианци. С високо съдържание на протеини киноа може да се използва …

Posted in Кулинарно, Солени вдъхновения Tagged with: , , , , , , , ,